Monday, May 29, 2017

Manfaat Bermain Air pada Anak

  
Sebagai seorang Bunda, saya tentunya ingin anak kembar saya tumbuh kembang dengan maksimal. Salah satu caranya dengan menstimulasi mereka dengan berbagai macam aktifitas. Salah satu aktifitas yang disukai oleh anak kecil yaitu bermain air. Namun bermain air merupakan salah satu kegiatan yang terkadang, membuat kita sebagai orang tua khawatir.

Seringkali kita dihinggapi kekhawatiran kalau anak akan mudah sakit sehingga kita melarang anak-anak untuk bermain air. Padahal banyak sekali manfaat bermain air untuk anak kecil di mulai semenjak mereka bayi. Tidak hanya bermain tetapi mereka juga bisa belajar banyak.
Selalu hepi setiap bermain air


Apa saja manfaat dari bermain air:

1.   Meningkatkan kemampuan motorik
Banyak cara yang dapat kita lakukan sebagai orang tua untuk meningkatkan kemampuan motorik anak dengan kegiatan bermain air. Salah satu contoh kegiatan bermain air untuk meningkatkan kemampuan motorik kasar yaitu dengan berenang. Cara lainnya yaitu dengan belajar menuang air dari botol minuman ke gelas atau dari ember ke ember lainnya. Saat mereka melakukan kegiatan tersebut maka secara otomatis anak juga akan belajar mengenai koordinasi mata dan tangan sehingga air yang dituang tidak akan tumpah.
Belajar menyiram bunga dan juga mengambil beads untuk melatih motorik kasar



2.    Belajar tentang bahasa dan komunikasi
Kita juga bisa mengajarkan tentang bahasa dan komunikasi kepada anak dengan menggunakan media air. Kita dapat berpura-pura belajar tentang laut dan menambahkan berbagai macam hewan yang hidup di laut dan juga alat transportasi yang ada di laut. Anak-anakpun dapat menambah kosa kata baru dengan cara yang menyenangkan




3.    Menstimulasi kreatifitas
Anak juga dapat menggunakan media air untuk berkreasi sesuai imaginasi mereka. Anak bisa berimajinasi sedang membuka bengkel cuci sepeda atau bahkan mungkin menjadi bajak laut.
Membuat istana pasir


4.    Melepaskan energi
Bermain air juga membantu anak untuk melepaskan energi mereka yang sangat besar. Di sore hari anak bisa belajar menuang air dari satu ember ke ember lainnya dengan menggunakan gayung. Anak juga dapat belajar berenang yang membutuhkan energi yang besar


5.    Belajar tentang hubungan sosial
Anak dapat belajar mengenai hubungan social dengan orang sekelilingnya dengan menggunakan media air. Mereka akan belajar bermain bersama, saling berbagi permainan,    bernegoisasi dan masih banyak hal lainnya



Almira dan Jibran termasuk anak kecil yang sangat senang dengan aktifitas yang berhubungan dengan air. Mereka akan lebih bersemangat melakukan segala jenis aktifitas jika berhubungan dengan air. Tidak peduli waktu mau pagi, siang atau malam.

Awalnya saya selalu khawatir setiap mereka ingin bermain air apalagi jika ingin berenang. Karena seringkali mereka menjadi lebih mudah sakit setiap habis berenang. Namun sekarang saya tidak perlu khawatir lagi untuk mengatakan “IYA BOLEH’ setiap mereka meminta ijin ingin berenang karena saya sudah menemukan rahasianya #berasa menjadi secret agent hahahhaha

Setiap mereka ingin berenang, saya akan memberikan susu sejam sebelumnya agar kalori yang terdapat di susu dapat diubah menjadi energi. Energi tersebut yang akan mereka gunakan untuk beraktifitas dan menjaga tubuh mereka tetap hangat selama berenang untuk jangka waktu yang cukup lama.

Selain itu, susu DANCOW Advance Excelnutrisi+ mengandung lebih dari 3x Lactobacillus rhamnosus yang merupakan bakteri baik. Dominasi bakteri baik dapat membantu melindungi saluran cerna. Saluran cerna ini penting sekali untuk daya tahan tubuh karena 80% dari daya tahan tubuh terdapat di saluran cerna.

Dancow Advance Excelnutrisi+ juga mengandung serat pangan inulin, minyak ikan sumber DHA serta LA-ALA. Serat pangan inulin berfungsi untuk mencegah sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan pada umumnya. Serat pangan inulin juga bisa membantu anak agak tidak mudah obesitas. Anak yang obesitas tentunya akan lebih sulit bereksplorasi sehingga dikhawatirkan tumbuh kembangnya tidak maksimal.
Almira dan Jibran langsung rebutan saat tau mereka dapat hampers berisi susu Dancow kesukaan mereka

Bunda…apakah bunda seperti saya yang selama ini berpikir kalau DHA serta LA-ALA hanya penting untuk mencerdaskan anak kita? Hal tersebut ternyata tidak tepat karena Omega 3(ALA) dan omega 6(LA) juga penting untuk daya tahan tubuh anak kita. Semua itu berdasarkan penelitian dokter anak di Universitas Airlangga. Mereka menemukan bahwa asam lemak esensial sangat penting sebagai sumber energi tumbuh kembang pada anak kecil. Sehingga anak kecil jangan sampai kekurangan omega 3 dan omega 6 baik dari sumber makanan maupun sumber lainnya.

Dengan adanya perlindungan optimal dari dalam berupa asupan gizi yang baik dan cukup, saya dapat dengan tenang melepas Almira dan Jibran untuk bereksplorasi dengan apapun termasuk bermain air. Saya cukup memantau untuk memastikan keselamatan mereka. Bagaimana dengan Bunda? Apakah Bunda sudah percaya diri melepaskan anak untuk bebas bereksplorasi?








38 comments:

  1. Kalau ridwan selalu minta mandi hujan, kadang saya bilang Iya Boleh, kadang juga bilang nda boleh, karena khawatir kena flu setelahnya

    ReplyDelete
    Replies
    1. iyaa sa juga dulu suka khawatir kalau mrk kena flu abis main air. ternyata triknya, mrk harus dikasi makan sejam sebelumnya biar tubuhnya tetap hangat jd gak gampang flu

      Delete
  2. Main air dan minum susu, deh andalannya anak-anak..hihi.. Jadi ingat Auf yg awalnya takut nyemplung ke kolam renang rumah kakak ta' eh malah ketagihan dan ga mau keluar dari kolam 🙈

    ReplyDelete
    Replies
    1. iyaa bener bgt...2 itu kesukaannya krucils. yuuk auf...kita berenang lagi

      Delete
  3. Fadel juga seneng banget main air. Kalau main di kolam renang, ketagihan sampe lupa berhenti. Cara ampuhnya, saya ingatkan kalau jari-jari tangannya sudah keriput, tandanya sudah waktunya stop main air.

    ReplyDelete
    Replies
    1. main air memang favnya anak-anak yaa

      Delete
  4. serunya main aiiirrr...
    Iya ya, Mba Lia. Kalau anak sering main air harus dibekali makanan sehat lengkap dengan susu agar dayan tahan tubuhnya kuat ya, ga gampang masuk angin jadinya

    ReplyDelete
    Replies
    1. bener bgt mba. kl daya tahan tubuh anak kuat, mau ngapain juga, bundanya gak usah khawatir

      Delete
  5. Yang suka main aor klo di rumah gak cuma anak ku mbak, akupun seneng banget hebe

    ReplyDelete
    Replies
    1. ibu dan anak jd sama-sama lupa waktu yaa mba

      Delete
  6. Ya ampun, almi-jibran asyik bgt minum susu Dancow Advance Excelnutrisi+ nya 😋😘
    Semua anak kecil kyknya suka bgt main air yaa

    ReplyDelete
    Replies
    1. iyaa makfat...anak kecil kl main air ampe lupa waktu

      Delete
  7. saya mi ini termasuk mama yg suka larang2 huhu karena takut anak nanti sakit.. huhuhu
    eh foto2 almira dan jibran keren2 lucu2 senangnya lihat merekaaa

    ReplyDelete
    Replies
    1. abisnya, kita suka khawatir sih yaa kl anak sakit. blm lg rempesnya

      Delete
  8. Anak harus dibiarkan bereksplorasi ya lia, yang penting kita usahakan proteksinya dari segala segi, termasuk gizinya.

    Seruunya si kembar, senang lihat foto-fotonya :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. iyaa kak...bener bgt. yg plg penting kita sdh usaha maksimal kasi proteksinya

      Delete
  9. anak ku juga senang main air.. karena waterpark jauh... pantai apa lagi...
    paling maianan air saat mandi... di wadah agak besar..

    ReplyDelete
    Replies
    1. dimanapun sama aja yg penting anak hepi n bisa bereksplorasi

      Delete
  10. banyak2 main air bukan hanya untuk motorik, tapi bisa nambah level pede anak lho ketika anak makin gede semacam "aku udah bisa kok berenang gaya... " ato "aku gak usah dipegangin berenangnya" ...nah klo udah kelamaan main air, tinggal sedia dancow hangat untuk anak2 :) anakku minum dancow juga, yg madu

    ReplyDelete
    Replies
    1. bener banget mba...banyak bgt manfaat bermain air

      Delete
  11. Kodong, pengalamanku main air waktu kecil cuma berenang-renang di saluran irigasi yang sama sekali tidak menyehatkan :(

    ReplyDelete
    Replies
    1. hahaha...yg penting skr jd blogger hits

      Delete
  12. aku belum pernah ajakin berenang mba ahaha *emak tega :p
    ngomongin susu juga aku kepngen cobain Dancow selama ini maish gonta ganti si mba hehhe

    ReplyDelete
    Replies
    1. hihi...tiap ortukan punya preference masing-masing mba. jd gpp juga
      cuss...dicobain susu dancownya. anakku fav bgt ampe rebutan tiap liat dancow

      Delete
  13. Ada ternyata temanku sesama punya anak kembar. Alhamdulillah di bahagianya. saya kembar cowok-cowok. Mereka juga dari kecil sudah suka nyebur di air, bahkan asmanya hilang sejak usia sd karena rutin renang. (yang satu nda asma). Liat foto-fotoya jadi ingat waktu mereka masih kecil dulu. Seru ya dandanin kembar cowok dan cewek.

    ReplyDelete
    Replies
    1. toss...sesama ibu anak kembar. anakku juga asma mba...makanya rajin dibawa renang. hihi iyaa...seru mba :D

      Delete
  14. Memang, perlu banget untuk mengajak anak bermain air atau berenang. Biar semakin hepi dan mendekatkan diri kita dengan anak.

    ReplyDelete
  15. waahh sama anak saya juga suka main air, alhamdulillah banyak ya manfaatnya..

    ReplyDelete
  16. hihi sama nih dengan anak-anakku, suka main air dan nyemplung di kolam renang :)

    ReplyDelete
  17. wah saya gak menyangka ada banyak manfaat bagi anak ketika bermain air... Tp memang sebaiknya dari kecil anak dibiasakan main air ya mak... Biasanya kl mereka udah berani kitanya yg kewalahan :)

    ReplyDelete
  18. dulu waktu kecil raya ngga terlalu seneng renang, tapi sekarang hahaha.. minta renang mulu :D kalau dancow itu susu aku waktu kecil, ntah kenapa kayaknya jaman aku banyak banget yg minum susu dancow :D

    ReplyDelete
  19. Woww lucuu ada twins di sini
    Ealah pantasan di tempatku kolam renang umum tu klo weekend ruameeee banget, ternyata emang anak anak itu klo uda di lepas di aer uda punya keasyikan tersendiri. Lumayan sih, ketimbang piknik yang harus kemana, renang lebih murah dan menyenanhkan pastinya

    ReplyDelete
  20. Main air mengingatkan saya waktu kecil suka main air hujan. Pengalaman yang menyenangkan.

    Main air juga disukai orang dewasa, hehehe...
    salam

    ReplyDelete
  21. Anakku juga suka banget main air. Sampai beberapa kali ganti baju :)

    ReplyDelete
  22. Anak saya suka banget main air dan berenang, mungkin krn pas hamil sampai sembilan bulan saya masih berenang kali ya heheheh

    ReplyDelete
  23. Ya Allah serunya punya anak kembar yang main ke mana-mana berdua. Saya belum berani mbak bawa anak ke kolam renang, lha mandi aja dia ogah-ogahan apalagi diajak nyemplung ya..

    ReplyDelete
  24. Akan tetapi tidak sedikit jg ibu yg melarang anaknya main air mbak. Krntakut anaknya kena flu,

    ReplyDelete
  25. wah, kembar cowok cewek mbak, lengkapp yaa. Btw kl dari keluarga bsr, yg turunan kembar masi deket ga mbak? Soalnya suamiku sendiri anak kembar *curcol*

    Btw, main air buat anak2 emang asik, asalkan emang kalorinya dilengkapi ya. Aku aja kl mau renang, ga makan, bisa pening ga karuan, wkwk

    ReplyDelete

Hi...makasi sudah mampir. Tolong tinggalkan name/url yaa biar bisa saya BW balik. Maaf, Komentar yang berisi link hidup akan saya hapus :) Happy Reading

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...